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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐀,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐍🐴。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦡🐕‍🦺。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐩。多年以前🐮,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐇🐑。有外教开始把训练提前到上午🐷🐾,他给出的理由是,上午训练🐽,人的注意力会比下午更集中🦓🐃。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐨,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐩🦙🐂,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🦎,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐪🐏。上午训练🐍,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐴,可以有一个完整的下午和晚上🐢🦥,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐴🐔。说到底🐐🐹,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐈,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐾,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐷,当然会更加挑战你的人性🐽🐺。自律🐺,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 快乐小宝贝 2024-08-31
    这个app明显是个骗人的玩意🐊🐈🐺,根本没有宣传中的那么好用🦄,不值一分钱!🐺
  • 烟燎 2024-08-31
    这是一款操作很简单的软件🐴,很容易上手。
  • 小魔女 2024-08-31
    软件操作很简单🐨,也较为实用🐨。
  • 幸运小天使 2024-08-31
    良心软件,功能很齐全🐭🦡,推荐下载🐺。
  • 空巷新友 2024-08-31
    这是一款用了很久的软件🦏,值得信奈🐾🐘
  • 爷只爱她。 2024-08-31
    超级小🐾,没有广告弹窗🐐,这才是下载工具该有的样子🐻🐔。
  • 看透你的单纯 2024-08-31
    ??内容不错🐨🦥,希望可以每天更新🦧🐫,跟着老师一起学习吧🐹,还是免费的大爱啊🐾,前途一片光明🐗🐾,为了自己的前途,加油!!!🐑
  • 爺就是王の吾等跪下 2024-08-31
    好学邦作为中国新型的学习服务教育平台
  • 时光深存少年梦。 2024-08-31
    通过内置的视频格式转换器🦌,您可以对下载好的视频进行格式转换🐲🐗。
  • 瞬间的留恋、 2024-08-31
    好多牛人的微课可以借鉴下🐲,不错🐷。